Blog
06.11.2020
0
760
Το κρυολόγημα και η γρίπη συνήθως είναι συγκεχυμένα μέσα στο μυαλό μας. Πώς μπορούμε να τα διαχωρίσουμε και ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες πρόληψης;
Το κρυολόγημα είναι μια λοίμωξη του αναπνευστικού με κύρια συμπτώματα την καταρροή, τη ρινική συμφ..
25.10.2020
0
423
Η δύναμη και η αντοχή των οστών μας εξαρτάται από την οστική πυκνότητα ή διαφορετικά την οστική μάζα.
Ο στόχος για γερά οστά αφορά όλες τις ηλικίες και όλες τις ομάδες.
Τους νέους που χρειάζονται να αποκτήσουν υψηλή οστική πυκνότητα, τις γυνα..
21.10.2020
0
329
H "βιομηχανία" απωλειας βάρους είναι γεμάτη μύθους. Οι άνθρωποι καλούνται να δοκιμάσουν πολλές από τις στρατηγικές απώλειας βάρους που κυκλοφορούν , οι περισσότερες εκ των οποίων δεν έχουν καμία απόδειξη να τις στηρίζει.
Με την πάροδο των χρόνων,..
18.10.2020
0
14237
Μετά από έναν καλό ύπνο το βράδυ, ένας από τους πιο γνωστούς τρόπους για να ξεκινήσει η λειτουργία του σώματός μας είναι να πίνουμε ένα ποτήρι νερό αμέσως αφού ξυπνήσουμε.
Αλλά υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε πριν πιούμε το νερό το οποίο θα β..
30.09.2020
0
346
Είναι πλέον ιδιαίτερα γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει η Βιταμίνη D στον οργανισμό .
Η Βιταμίνη D είναι μια ελαιοδιαλυτή Βιταμίνη που κατά 90% συντίθεται από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και κατά 10% προσλαμβάνεται από τις τροφές ...
04.12.2019
0
2530
Βιταμίνη C … η θαυματουργή!
Η Βιταμίνη C είναι εξαιρετικά ευεργετική για πάρα πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Τελευταία έχει ανακαλυφθεί η βοηθητική δράση της και όσο αφορά την επιδερμίδα και για το λόγo αυτό είναι πλέον ένα πολύ δημο..
01.11.2019
0
868
Μια από τις σημαντικότερες μέρες της ζωής σου πλησιάζει!
Φυσικά και θέλεις να είσαι όσο το δυνατόν καλύτερα προετοιμασμένη ώστε να μην λείψει τίποτα στο μωρό σου!
Ολα όσα θα χρειαστείς για την φροντίδα και την περιποίηση του μωρού σου θα πρ..
08.10.2019
0
709
Τα όμορφα και πλούσια μαλλιά δεν βελτιώνουν απλά την εμφάνισή μας αλλά τονώνουν την διάθεση και την αυτοπεποίθησή.
Τα μαλλιά πέφτουν κι αυτό αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία.
Όταν όμως η απώλεια γίνεται έντονη ,δηλαδή περισσότερο από 150 τρί..
20.09.2019
0
594
Ψείρες! Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας τους!
Και μόνο στο άκουσμα της λέξης μας πιάνει φαγούρα .Το να έχει κανείς ψείρες δεν είναι ντροπή και μπορεί να συμβεί στον καθένα… πολύ περισσότερο στα μικρά παιδιά .
Η ψείρα είναι ένα μικρό σκούρο γκρι έντ..
29.08.2019
0
1084
Συνήθως όταν μιλάμε για ενυδάτωση η σκέψη μας μένει κυρίως στο πρόσωπο. Η ανάγκη ενυδάτωσης της επιδερμίδας όμως δεν σταματάει εκεί.
H ενυδάτωση του σώματος είναι εξίσου σημαντική με την ενυδάτωση του προσώπου. Ένα όμορφο και ενυδατωμένο δέρμα πα..
24.07.2019
0
594
Όλοι γνωρίζουμε τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου στο δέρμα. Γνωρίζετε όμως ότι τα μαλλιά μας έχουν την ίδια ανάγκη για αντηλιακή προστασία με την επιδερμίδα του σώματος και του προσώπου;
To αντηλιακό μαλλιών θα προσφέρει προστασία από την υπεριώδη ..
28.06.2019
0
835
Το καλοκαίρι έφτασε και ο ήλιος έχει αρχίσει να δείχνει τα δόντια του.
Τις μεσημεριανές ώρες του καλοκαιριού ο ήλιος είναι ιδιαίτερα επιθετικός και τα οφέλη που θα μας προσέφερε μια έκθεση, υπό φυσιολογικές συνθήκες, γίνονται απειλές για την επιδε..