Επίπεδη Κοιλιά: Γρήγορα & Αποτελεσματικά!

Δύσκολο κατόρθωμα αλλά εφικτό...

.Η επίπεδη κοιλιά σίγουρα δεν μπορεί να επιτευχθεί σε 1 μέρα αλλά οι ειδικές φόρμουλες μπορούν να σας προσφέρουν αποτελέσματα σε 14 ημέρες (2 εβδομάδες). Δοκιμάστε τα Somatoline εντατική αγωγή νύχτας για άνδρες και το Power Health Flat Belly για γυναίκες.

Παράλληλα με την λήψη της φόρμουλας, ακολουθήστε πιστά τα παρακάτω:

1. Αποφεύγουμε τα αναψυκτικά. Η υπερβολική ποσότητα ζάχαρης που περιέχουν επίσης δημιουργεί κατακράτηση υγρών.

2. Τρώμε στην ώρα μας. Αν καταπιέσουμε τη πείνα μας αυτή θα θεριέψει και θα μας προτρέψει να φάμε πολλές περισσότερες θερμίδες από ότι θα τρώγαμε αν δεν ήμασταν πεινασμένοι.

3. Αποφεύγουμε τα φαγητά που μας ενοχλούν. Αρκετά φαγητά που είναι πολύ ζεστά, καυτερά, με πολύ αλάτι ή τηγανισμένα μπορεί να σας δημιουργούν φούσκωμα. Κάλο θα είναι να μπουν στην Black List.

4. Κάντε έναν περίπατο πριν το φαγητό. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η συνήθεια θα σας μειώσει την όρεξη.