Blog
29.07.2025
0
14
Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για την καλή λειτουργία του οργανισμού, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, κατά την άσκηση ή σε περιόδους έντονης αφυδάτωσης. Τι ακριβώς είναι όμως οι ηλεκτρολύτες και γιατί είναι τόσο σημαντικοί;
➤ Τι είναι οι ηλεκ..
03.07.2025
0
65
Το καλοκαίρι στην Ελλάδα φέρνει ήλιο, θάλασσα και… κουνούπια! Τα τσιμπήματά τους μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση, φαγούρα ή ακόμα και αλλεργικές αντιδράσεις. Ευτυχώς, τα σύγχρονα αντικουνουπικά προϊόντα φαρμακείου προσφέρουν αποτελεσματική και ασφαλ..
16.05.2025
0
94
Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη όλο τον χρόνο – και όχι μόνο στην παραλία. Το δέρμα μας είναι καθημερινά εκτεθειμένο σε βλαβερούς παράγοντες, και το αντηλιακό είναι απολύτως απαραίτητο. Τα αντηλιακά με αντιοξειδωτικά προσφέρουν ένα επιπλέον ε..
-402x516h.png "Τριχόπτωση: Αιτίες, Αντιμετώπιση & Οι Καλύτερες Λύσεις για Υγιή Μαλλιά")
10.03.2025
0
344
Τριχόπτωση: Αιτίες, Αντιμετώπιση & Οι Καλύτερες Λύσεις για Υγιή Μαλλιά
Η τριχόπτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, επηρεάζοντας την αυτοπεποίθηση και την ποιότητα ζωής. Αν και η απώλεια μαλλιών είνα..
-402x516h.png "Γρίπη: Σε Έξαρση – Συμβουλές για Πρόληψη και Αντιμετώπιση")
22.01.2025
0
459
Αυτή την περίοδο, η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, όπως συμβαίνει συνήθως τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Πρόκειται για μια ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού που μπορεί να προκαλέσει πυρετό, ρίγη, μυαλγίες, πονοκέφαλο, βήχα και γενική κόπωση. Γι..
-402x516h.png "Ενίσχυσε το Ανοσοποιητικό σου αυτόν τον χειμώνα: Ο ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής")
29.10.2024
0
343
Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει, η ανάγκη για προστασία από κρυολογήματα και λοιμώξεις γίνεται πιο έντονη. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι στους παθογόνους οργανισμούς και η ενίσχυσή του είναι κρίσιμη, ιδιαίτερα τους..
05.10.2023
0
913
Η βιταμίνη C, ένα από τα πιο θρεπτικά συστατικά για την υγεία, παίζει έναν καίριο ρόλο σε πολλές πτυχές της ευεξίας μας.
Εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην καταπολέμηση των φλεγμον..
18.09.2023
0
1015
Το νέο σχολικό έτος έρχεται και μαζί του φέρνει την ανάγκη για ενέργεια, συγκέντρωση και καλή μνήμη για τα παιδιά μας.
Για να βοηθήσουμε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τις απαιτήσεις του σχολείου με επιτυχία, είναι σημαντικό να τους παρέχουμε την απαρα..
06.08.2023
0
733
Το καλοκαίρι είναι εδώ και φέρνει μαζί του τον ήλιο, τη θάλασσα και ατελείωτες στιγμές χαλάρωσης. Ωστόσο, η εποχή αυτή μπορεί να φέρει και κάποια ανεπιθύμητα προβλήματα για το δέρμα μας. Οι τσούχτρες είναι ένα απο αυτά!
Μην ανυσηχείς όμως! Είμαστε ε..
02.07.2023
0
1272
H φροντίδα του προσώπου και του σώματος είναι πολύ σημαντική για την γενικότερη υγεία και την ευεξία σου.
Ακολουθώντας μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης, μπορείς να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές, ενυδατωμένο και φρέσκο.
Στον παρακάτω οδηγό, θα βρ..
-402x516h.png "Πες αντίο στις ανοιξιάτικες αλλεργίες!")
13.05.2023
0
628
Η άνοιξη είναι μια πολύ όμορφη εποχή, αλλά για όσους πάσχουν από αλλεργίες μπορεί να είναι μια εποχή δυσκολιών. Τα συμπτώματα όπως οξεία ρινίτιδα, βήχας, φαγούρα στα μάτια και ερεθισμός στο δέρμα μπορούν να καταστήσουν τη ζωή μας πολύ δύσκολη. Ω..
22.04.2023
0
1781
Η όψη φλοιού πορτοκαλιού στην επιδερμίδα είναι μια κατάσταση που δύσκολα μπορεί να ελεγχθεί.
Η δημιουργία και εγκατάσταση του λιπώδους ιστού στην μορφή αυτή, στα επίμαχα σημεία, εκτός από την περιορισμένη αιμάτωση, αποτελεί και μια από τις πιο δύσκο..