Blog

 Ο φόρτος της εργασίας σου αυξάνεται συνεχώς με αποτέλεσμα να νιώθεις ότι δεν προλαβαίνεις να ολοκληρώσεις τις δουλειές σου, αισθάνεσαι άγχος και εκτός εργασίας, εξάντληση με ένα συνεχές αίσθημα μείωσης της απόδοσης σου και δεν έχεις τα αποτελέσματ..

Οι ευαίσθητες επιδερμίδες χαρακτηρίζονται από την υπερβολική αντίδραση τους σε εξωτερικούς παράγοντες που σε μια φυσιολογική επιδερμίδα δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα.Τα κυριότερα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει η ευαίσθητη επιδερμίδα είναι: ..

Τα όμορφα και πλούσια μαλλιά δεν βελτιώνουν απλά την εμφάνισή μας αλλά τονώνουν την διάθεση μας και την αυτοπεποίθησή μας. Τα μαλλιά πέφτουν αλλά αυτό αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία.Όταν η απώλεια γίνεται έντονη ,δηλαδή περισσότερο από 150 τ..

Πλησιάζουν οι γιορτές και ναι όλες οι γυναίκες θέλουμε να έχουμε μια όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα που θα είναι ασορτί με την λαμπερή και χαρούμενη διάθεση μας.Με στόχο την απόλυτη λάμψη, σου παρουσιάζουμε τα TOP 6 προϊόντα περιποίησης για m..

Το κολλαγόνο  είναι μια πρωτεΐνη η οποία βρίσκεται στον οργανισμό μας σε αφθονία.Πιο συγκεκριμένα μετά το νερό είναι το στοιχείο που βρίσκεται σε μεγαλύτερη ποσότητα καθώς αποτελεί το 30% της πρωτεΐνης του σώματος και πάνω από 75% της πρωτεΐνης πο..

Τι είναι η σπιρουλίνα;Πρόκειται για ένα φύκι κυανοπράσινου χρώματος, το οποίο στη φυσική του μορφή είναι σπειροειδές, γεγονός στο οποίο οφείλεται και η συγκεκριμένη ονομασία και το οποίο αναπτύσσεται σε νερά με αλκαλικό pH, πλούσια σε ανθρακικά κ..

Οι παράγοντες που οδηγούν στις ξηρές φτέρνες και τις ρωγμές είναι πολλοί, όμως η πρόληψη μπορεί να μας βοηθήσει να τις αποφύγουμε.Αν ωστόσο οι φτέρνες σου σκάσουν, θα πρέπει να προχωρήσεις άμεσα στην αντιμετώπιση του προβλήματος, διαφορετικά το π..

Ποια είναι τα αποδεδειγμένα οφέλη τα οποία προσδοκάμε από την κατανάλωση ωμέγα λιπαρών;1.Τα ωμέγα λιπαρά αποτελούν ασπίδα απέναντι σε καρδιαγγειακά νοσήματαΗ κατανάλωση των συγκεκριμένων λιπαρών φαίνεται ότι μειώνουν τους δείχτες κινδ..

Πολύ συχνά ακούμε για κάποιον που τρώει πολύ, αλλά δεν παχαίνει γιατί έχει καλό μεταβολισμό!!Ή αντίθετα κάποιον να λέει οτι προσπαθεί να χάσει κιλά και ενώ ακολουθεί κατά γράμμα τη δίαιτά του, η ζυγαριά είναι κολλημένη στα ίδια κιλά.Ποιοι π..

Τα όμορφα μαλλιά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην εικόνα μας. Όπως και κάθε μέρος του σώματός μας, έτσι και τα μαλλιά μας χρειάζονται περιποίηση προκειμένου να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση. Πολύ περισσότερο δε, γιατί είναι εκτεθειμένα σε επιθετικο..

Το κρυολόγημα και η γρίπη συνήθως είναι συγκεχυμένα μέσα στο μυαλό μας. Πώς μπορούμε να τα διαχωρίσουμε και ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες πρόληψης;Το κρυολόγημα είναι μια λοίμωξη του αναπνευστικού με κύρια συμπτώματα την καταρροή, τη ρινική συμφ..

H βιταμίνη C, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά για την υγεία μας, βοηθά εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στην καταπολέμηση φλεγμονών, στην υγεία του δέρματος, στη θεραπεία από το κρυολόγημα αλλά και σε καρδιαγγειακά προβλήματα.Γενικά ..